हेल्थ टिप्स .

बालों को अच्छी दशा में बनाए रखने के लिए तथा बालों कीबढ़वार(केश वृद्धि के लिए )अलो -वेरा -जेल कंडीशनर के रूप धीरे धीरे ऊंगलियों के पौरों से बालों की जड़ोंतक ,स्केल्प तक पहुंचाइये ।
अलो -वेरा :अलो -वेरा का स्तेमाल स्किन क्रीम में भी किया जाता है इसे एक प्रकार के "अलो "/घी -ग्वार एक ऊष्ण कटिबंधी (ट्रोपिकल प्लांट )पादप जिसकी पट्टियां नुकीली और चौड़ी होती हैं कांटेदार (स्पाइक्स) तथा जल से भरपूर तीक्षण द्रव लिए भी,से प्राप्त किया जाता है .इसके अर्क (ज्यूस )का स्तेमाल कई किस्म की दवाओं में भी किया जाता है ,सौन्दर्य प्रशाधनों में भी .यह एक रेचक औषधि भी है (बित्टर पार्गेतिव ड्रग भी है ),अलोज़ वुड, एक जुलाब की दवा ,भी इसी से प्राप्त की जाती है ।
(२)सन डेमेज से बचाव के लिए :एक ग्लास गाज़र का जूस रोजाना पीजिये सन डेमेज से बचाव का अच्छा ज़रिया है गाज़र का ज्यूस .