बुधवार, 5 जनवरी 2011

हेल्थ टिप्स .

दांत के दर्द से राहत के लिए रोजाना रात को सोने से पहले दांतों को ब्रश करने के बाद नमक के गुनगुने पानी(सेलाइन वाटर ) के गरारे करने के बाद बिस्तर प़रजाएँ ।
जोड़ों के दर्द में फौरी राहत के लिए :इमली के पत्ते पानी में थोड़ा सा नमक मिलाने के बाद पानी थोड़ा गरम रह जाने पर असरग्रस्त दुखते जोड़ की सिंकाई करें .आराम आयेगा तात्कालिक तौर पर .

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